Selkämme kaipaavat liikettä ja ojennusta

Selkämme kaipaavat liikettä ja ojennusta

Vietin viime viikolla kolme päivää Saarijärvellä, Suomen joogaliiton opistolla. Tämä paikka on kehon ja mielen rauhalle yksi parhaista – kasvisruoka, puulattia joogmaton alla ja kokeneet joogaopettajat luovat ihanan kokonaisuuden. Osallistuin kurssille, jossa teemana...