Hellittävä Yin & kasvojooga (pe 6.6.2025 klo 18.30-20.30)

Tervetuloa rauhoittavalle ja palauttavalle kahden tunnin hyvinvointihetkelle, jossa yhdistyvät syvärentouttava yinjooga ja hellittävä kasvojooga!

Illan aikana pysähdymme ensin pitkäkestoisiin yinjoogan asentoihin, jotka tukevat hyvää ryhtiä ja auttavat vapauttamaan jännityksiä erityisesti niska-hartiaseudulta sekä kasvojen alueelta. Harjoitus sopii niin kokeneille joogaharrastajille kuin ensikertalaisille – asentoja tuetaan yksilöllisesti joogavälineiden avulla.

Yinjoogan jälkeen siirrymme kasvojen lempeään hoitohetkeen. Kasvohieronnan ja kasvojoogan avulla tulemme tietoiseksi leukaperiin ja kasvoihin kertyneistä jännityksistä, opimme rentouttamaan kasvojen aluetta tietoisesti ja löydämme keinoja ylläpitää luonnollista, positiivista ilmettä arjessa.

Tämän kokonaisvaltaisen harjoituksen jälkeen tunnet kehon ja mielen pehmenneen – ja kasvojesi hehku saa uutta elinvoimaa!

Illan sinulle ohjaa yinjooga- ja kasvojoogaohjaaja Kaisa Peltonen.

Milloin: Perjantaina 6.6. klo 18.30-20.30

Missä: Studio Laive, Kympinkatu 7, 40320 Jyväskylä

Hinta: 28 € (sis. alv).

Voit maksaa myös liikuntaetuuksilla. Maksu ePassilla ja SmartumPaylla onnistuu suoraan verkkokaupan kassalla. Jos maksutapasi on Edenred tai haluat maksaa osittain liikuntaetuuksilla, lue tarkemmat ohjeet liikuntaetuuksilla maksamiseen!

Saat verkkokaupan ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi lisätietoja osallistumisesta. Tarkistathan myös roskapostin ja muut kansiot, mikäli vahvistusviestiä ei kuulu.

(Peruutusehdot: Ilmoittautumisen peruminen mahdollista vain sairaustapauksissa. Muista syistä veloitamme 50 % osallistumismaksun hinnasta.)