Sunnuntaina 13.8. klo 11.30-15.00

STUDIO

Kaipaatko kesääsi hemmottelua, hyvää oloa ja huolenpitoa?

Tuntui omasta itsestäsi huolen pitäminen sulle luontevalle tai vasta harjoittelet itsesi hellimistä, olet lämpimästi tervetullut mukaan Kehon & mielen hemmottelupäivään!

Päivän aikana keskitymme siinä hetkessä tärkeimpään eli sinuun itseesi! Teemme koko kehoa hellivän joogaharjoituksen, jonka avulla löydät rentoutta erityisesti niska-hartiaseudulle ja hehkua kasvoillesi. Perehdymme myös kasvojoogan saloihin, jonka avulla saat pudoteltua kasvoiltasi huolirypyt ja turhat kireydet! Päivän kruunaa äänimaljarentoutus, jonka aikana voit vain olla ja hellittää!

Hemmottelupäivä sisältää:

– Alkumalja ja tervetuloa

– Lempeä hemmottelujooga

– Rentouttava kasvojooga & kasvohieronta

– Teetä + pientä naposteltavaa mm. raakasuklaata!

– Äänimaljarentoutus

Päivän jälkeen olosi on rentoutunut ja matkaasi on tarttunut yksi jos toinenkin ajatus siitä, miten voit hemmotella itseäsi arjen keskellä! Hemmottelupäivän sinulle ohjaa jooga- ja mindfulnessohjaaja sekä äänimaljarentoutukseen ja kasvojoogaan kouluttautunut Kaisa Peltonen.

Hinta: 59 € (sis. alv). Voit maksaa myös ePassilla ja SmartumPaylla suoraan verkkokaupassa. Edenredillä ja Smartum/Tyky-seteleillä maksaessasi ota  yhteyttä info@studiolaive.fi

Paikka: Studio Laive, Kympinkatu 7, Jyväskylä

Sitovat ilmoittautumiset: Verkkokauppa. Saat sähköpostiisi lisätietoja osallistumisesta maksun jälkeen. Mikäli et löydä näitä sähköposteja, tarkistathan myös roskapostin ja muut kansiot, kiito!

(Peruutusehdot: Ilmoittautumisen peruminen mahdollista vain sairaustapauksissa. Muista syistä veloitamme 50 % osallistumismaksun hinnasta.)