Mamababyjooga-nettijoogakurssi 10.5.-18.6.2021

69,00 

Mamababyjooga-nettijoogakurssi sopii äideille, joilla on noin 2-12 kuukauden ikäinen vauva ja kaipaat lempeää liikettä ja palauttavia hetkiä vauva-arkeesi. Harjoitusten avulla pääset rauhassa tutustumaan raskausajan ja synnytyksen tuomiin muutoksiin kehossasi, ja kuuntelemaan niin kehon kuin mielen tuntemuksia.

Aikaisempaa kokemusta joogasta sinulla ei tarvitse olla ja kurssilla tehtävistä joogaliikkeistä annetaan erilaisia vaihtoehtoja, jotta palautumisen eri vaiheissa olevat äidit saavat sopivan lempeää haastetta. Kotoa käsin on helppoa tehdä joogaharjoituksia joko yksin tai yhdessä vauvan kanssa juuri silloin kun sinulle sopii!

Voit maksaa kurssin myös liikuntaetuuksilla! Etuhinta 49 € on voimassa 7.5. asti! (norm. 69 €)

Lue lisää nettijoogakurssista!