Rohkaistu roikkumaan ja kehity kankaalla -workshop (su 27.4.2025 klo 12.30-14.45)

Haluaisitko tulla entistä rohkeammaksi ilmajoogakankaalla? Ja oppia asentoja, jotka ovat sinulle uusia ja kaipaat niiden tekemiseen opastusta?

Workshopissa tulet tutuksi hieman voimakkaampien ilmajoogan asentojen kanssa ja oivallat niiden vaikutuksia kehossasi. Workshopin jälkeen olet entistä rohkeampi ja taitavampi liinan käyttäjä sekä tiedät, miten voimakkaampiin asentoihin mennään ja tullaan pois turvallisesti. Kurssi on sinulle, jolle ilmajoogaa on jo jonkun verran tuttua ja haluat oppia lisää dynaamisesta ilmajoogasta.

Workshopin aikana saat rauhassa harjoitella erilaisia variaatioita erityisesti roikunnoista ja inversio-asennoista. Ohjaajan opastuksella löydät omalle kehollesi sopivat asennot, joita voit jatkossakin hyödyntää omassa ilmajoogaharjoituksessasi. 

​​​Kurssilla tutustut tarkemmin mm. seuraaviin asentoihin:

• Nukkuva lepakko
• Käsilläseisonta
• Kameli
• Liikkuva pyörä

Kurssin jälkeen sinun on helppoa jatkaa harrastustasi dynaamisilla ilmajoogatunneillamme (taso III). Workshopin ohjaa kokenut ilmajoogaohjaajamme Jenni Palm.

Milloin: Sunnuntaina 27.4.2025 klo 12.30-14.45

Missä: Studio Laive, Kympinkatu 7, 40320 Jyväskylä

Hinta: 39 € (sis. alv 10%)  Voit maksaa myös liikuntaetuuksilla. Maksu ePassilla ja SmartumPaylla onnistuu suoraan verkkokaupan kassalla. Jos maksutapasi on Edenred tai haluat maksaa osittain liikuntaetuuksilla, lue tarkemmat ohjeet liikuntaetuuksilla maksamiseen!

Saat verkkokaupan ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi lisätietoja osallistumisesta. Tarkistathan myös roskapostin ja muut kansiot, mikäli vahvistusviestiä ei kuulu.

(Peruutusehdot: Ilmoittautumisen peruminen mahdollista vain sairaustapauksissa. Muista syistä veloitamme 50 % osallistumismaksun hinnasta.)