Talviteemainen Embodied Yin™ (su 17.11.2024 klo 11-13)

27,00 

16 varastossa

Talvi kutsuu sua juurtumaan, palautumaan ja sukeltamaan syvemmälle itseen!

 

Pitkässä Embodied yin -harjoituksessa meillä on aikaa pysähtyä talven elementin veden äärelle, jossa rakennetaan asanoita meridiaaneja eli kehon energiakanavia hoitaen ja vahvistaen. Harjoituksessa etsitään omaa sisäistä rauhaa sekä uskallusta olla juuri oma itsensä, omien tuntemusten ja ajatusten kanssa. Tarkoituksena lisätä tietoisuutta oman kehon ja mielen yhteydestä.

 

Embodied yin -harjoituksessa tehdään yin-joogatunneilta tuttuja asanoita, joihin yhdistetään hetkeen juurtumista, aaltoilevaa liikettä, kehon ja mielen tuntemusten aistimista, tietoista rentoutumista sekä lempeää kosketusta itseä kohtaan. Harjoituksen tukena käytetään myös eteerisiä öljyjä.

 

Embodied yin sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kokemuksellisesta joogasta ja ovat uteliaita tutustumaan itseensä lempeän liikkeen ja pysähtymisen avulla. Tunnin ohjaa Yin-joogaohjaaja ja Embodied Yin™ -joogaohjaaja Iida Luhanko.

 

Milloin: Sunnuntaina 17.11.2024 klo 11-13

Missä: Studio Laive, Kympinkatu 7, 40320 Jyväskylä

Hinta: 27 € (sis. alv)

 

Voit maksaa myös liikuntaetuuksilla. Maksu ePassilla ja SmartumPaylla onnistuu suoraan verkkokaupan kassalla. Jos maksutapasi on Edenred tai haluat maksaa osittain liikuntaetuuksilla, lue tarkemmat ohjeet liikuntaetuuksilla maksamiseen!

Saat verkkokaupan ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi lisätietoja osallistumisesta. Tarkistathan myös roskapostin ja muut kansiot, mikäli vahvistusviestiä ei kuulu.

 

(Peruutusehdot: Ilmoittautumisen peruminen mahdollista vain sairaustapauksissa. Muista syistä veloitamme 50 % osallistumismaksun hinnasta.)

16 varastossa