KURSSIT, WORKSHOPIT JA RETRIITIT

Mindfulness ja lempeä liike -nettikurssi 9.11.-13.12.

Facebook-kurssi

 

Mindfulness ja lempeä liike -nettikurssimme sopii sinulle, joka haluat sukeltaa syvemmälle mindfulnessin maailmaan ja löytää elämääsi uusia näkökulmia! Kurssi soveltuu erityisen hyvin ensimmäistä kertaa mindfulnessiin tutustuville, mutta kurssi toimii syventävänä kurssina myös jo aikaisemmin mindfulnessia tehneille. Nettikurssi järjestetään suljetussa Facebook-ryhmässä 9.11.-13.12. Kurssin materiaalit ovat käytössäsi vuoden 2020 loppuun asti!

Mindfulness eli tietoinen hyväksyvä läsnäolo on Jon Kabat-Zinnin kehittämä menetelmä, jonka on todettu tieteellisesti vähentävän mm. masennusta, ahdistusta, unettomuutta ja stressiä. Nettikurssilla jokaisen on mahdollista löytää oma tapa harjoittaa mindfulnessia!

Hinta: 69 € (Early Bird -hinta 1.11. asti 49 €)

Lue lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan täältä!

Muistathan myös meidän verkkokurssit ja online-tallenteet, joiden käytön voit aloittaa milloin tahansa!

 

Yhteystiedot

Laive Oy

Kympinkatu 7, 40320 Jyväskylä

041 319 5253

info@studiolaive.fi

Uutiskirje