YKSITYISTUNNIT

Kiikarissa unohtumatonta ohjelmaa polttarien, babyshowerkutsujen tai juhlapäivän kunniaksi tai ihan muuten vaan kaveriporukalle? Yksityistunti voidaan toteuttaa kauniilla studiollamme Jyväskylän Kankaalla, virtuaalisesti tai voimme tulla vierailemaan teidän valitsemiin tiloihin!

Jos taas kaipaat ohjelmaa tyky- tai virkistyspäivään, lue lisää yrityksille suunnatuista vaihtoehdoista!

Ideoita polttareihin, yksityistunnille tai babyshowerjuhlaan Jyväskylässä

RAUHAA JA RENTOUTTA

Kun juhlaseurueesi tai kaveriporukkasi on palauttavan hengähdyshetken tarpeessa, rentouttavat ohjelmamme (60-90 min) ovat takuuvarma valinta.

RENTOUTTAVA JOOGATUNTI: Rauhallinen ja helppo joogatunti huoltaa niin kehoa kuin mieltä. Soveltuu ensikertalaisille, kankeille kuin kaikille muillekin! Tunti voi sisältää myös lyhyen äänimaljarentouksen.

ÄÄNIMALJARENTOUTUS: Äänimaljarentoutus on syvärentouttava hetki aistien äänimaljojen rauhallista sointia. Äänimaljarentoutus voidaan yhdistää myös osaksi joogatuntia (esim. Yinjooga + äänimaljarentoutus). Lue lisää!

SAUNAJOOGA: Saunan lämpö ja lempeät joogaliikkeet rentouttavat jokaisen! Liikkeet tehdään istuen ja ne sulattavat jumeja selän ja niskahartiaseudun alueelta. Saunajooga (max. 8 hlö) järjestetään Kankaan saunalla.

TRE-OHJAUS: TRE®-stressinpurkuliikkeet käynnistävät neurogeenisen tärinän, joka antaa mahdollisuuden keholle palautua luonnollisempaan ja tasapainoisempaan tilaan. Varaa yksityistunti itsellesi tai ryhmällesi. Lue lisää!

Hinnat osallistujamäärän mukaan alkaen 150 €.

ELÄMYKSIÄ JA ILOA

Kokeilunhaluisille polttari-, synttäri- ja kaveriporukoille suosittelemme yhteisiä leikkisiä ja kuplivia joogakokemuksia (60-75 min)!

ILMAJOOGA: Iloa ja hauskanpitoa ilmajoogakankaan avustamana! Harjoitus tarjoaa lempeitä ja samalla sopivan haastavia jooga-asentoja, joiden äärellä on lupa leijua! Max 12 osallistujaa. Lue lisää!

KASVOJOOGA: Kasvojoogan avulla löydätte kasvoillenne uutta hehkua ja rennon sekä positiivisen ilmeen. Ohjelma tarjoaa vinkit kasvojoogaliikeisiin kotona tehtäväksi. Kasvojooga toimii hyvin myös virtuaalitoteutuksena!

SKUMPPAJOOGA / OLUTJOOGA / VIINIJOOGA: Tämä joogaharjoitus saa taatusti hymyn huulille ja kropan rennoksi, kun nautitte samalla lasillisen juhlajuomaa jooga-asentojen lomassa. Täydellinen alku ikimuistoiselle juhlapäivälle!

BABYSHOWERJOOGA: Hemmottelua ja lempeää joogaa odottavalle äidille sekä koko juhlaseurueelle! Ohjelma voi sisältää myös äänimaljarentoutuksen.

Hinnat osallistujamäärän mukaan alkaen 150 €.

