TIIMI

Studio Laiveen tiimi koostuu yhdeksästä erilaisesta persoonasta, joiden asiantuntijuus ihmisen hyvinvoinnista on ainutlaatuinen yhdistelmä jooga- ja mindfulnessohjaajuutta, kasvatustieteitä, psykologiaa, liikuntatieteitä ja fysioterapiaa. Ohjaajamme ovat kouluttautuneita, innostuneita ja työhönsä sitoutuneita ammattilaisia. Heillä on aito halu tukea ja kannustaa erilaisissa elämäntilanteissa olevia yksilöitä löytämään ilo ja tasapaino arkeen. Ohjaajiemme inspiroivassa ohjauksessa jokaisella on mahdollisuus kehittyä ja oppia omista lähtökohdistaan!

Kaisa Peltonen

Kaisa on Studio Laiven toinen perustajista, jooga- ja mindfulnessohjaaja, loputtoman utelias maailman tutkija ja visionääri. Kaisa tykkää nauraa hyville & huonoille vitseille, ja suhtautua elämään vakavan keveästi. Ohjauksessaan Kaisa painottaa oman kehon ja hengityksen kuuntelua sekä liikkeen virtaamista. Mindfulnessin kautta tämän hetken täyteläinen kokeminen vahvistuu ja vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista muodostuu mielekkääksi tehtäväksi elämässä. Pohjakoulutukseltaan hän on kasvatustieteen maisteri, joka on erikoistunut mm. tanssipedagogiikkaan, psykologiaan ja elämänkatsomustietoon.

Koulutus: Itsemyötätunnon perusteet (Mari Rauhala, 2016), Mindfulness-ohjaajakoulutus 70 h (Taina Siukola, 2016), Mindfulness lapsille -kurssi (Ceesto, 2015), Mindfulness-peruskurssi CMF 100 h (Leena Pennanen, 2015), Kids Yoga -ohjaajakurssi (Fernando Escudero Rouppas, 2014), Kokonaisvaltainen joogaohjaajakoulutus: eteen- ja taaksetaivutukset -modulit (Yoga&Therapy, 2014), Yinjoogaohjaajakoulutus 100 h (PranaYoga, 2013), Lasten ja nuorten tanssinopettaja, opintoina mm. tanssipedagogiikka ja draamakasvatus (Jyväskylän yliopisto, 2010), Kasvatustieteen maisteri/luokanopettaja, erikoistumisopintoina mm. psykologia, erityispedagogiikka ja elämänkatsomustieto (Jyväskylän yliopisto, 2010).

Elviira Välimäki

Elviira on Studio Laiven toinen perustajista sekä joogaohjaaja, joka intohimoisesti tutkii ihmisten erilaisia tapoja pitää huolta itsestään. Erityisesti hän hullaantuu arjesta ja pienistä valinnoista, joita päivittäin teemme hyvän olon eteen. Samalla hän on todellinen nautiskelija, joka uskoo, että voidakseen hyvin ei asioita tarvitse tehdä täydellisesti. Minimalistisella ohjaustyylillään hän johdattaa ihmistä löytämään kehosta viisautta ja mielen hiljaisuutta. Koulutukseltaan hän on lisäksi liikuntatieteiden maisteri, liikunnan, terveystiedon ja psykologian opettaja.

Koulutus: Raskausajan jooga -koulutus (Suomen joogaopisto, 2014), Yinjoogaohjaajakoulutus 100h (PranaYoga, 2013), Hengitys ja selän liikkuvuus joogassa -koulutus (Suomen joogaopisto, 2015), Thomas Gordonin tunne- ja vuorovaikutusohjaajakurssit (2013), Liikuntatieteiden maisteri; pääaineena liikuntapedagogiikka, erikoistumisopintoina terveyskasvatus ja psykologia (2011)

Nea Porsanger-Rintala

Nea on jooga- ja mindfulnessohjaaja, jonka tavaramerkiksi on muotoutunut rauhallisuus, lempeys ja ihmisen kohtaaminen riittävänä jokaisessa hetkessä. Nealla on pitkä kokemus ihmisten opastamisesta omien vahvuuksien äärelle. Ohjaamisessa korostuu oivalluksen löytäminen siitä, että jokaisella meillä on sekä mielessämme että kehossamme yksilölliset vahvuudet ja haasteet, minkä myötä myös jokaisen harjoitus kulkee omaa polkuaan. Harjoitusta tehdään siis puhtaasti itselle ja omista lähtökohdista. Nea ei mielellään käytä itsestään termiä opettaja, vaan ajattelee jakavansa omat kokemuksensa ja ajatuksensa harjoitukseen osallistujien kanssa. Koulutukseltaan Nea on kasvatustieteiden maisteri/erityisopettaja, joka on erikoistunut psykologiaan.

Koulutus: Mindfulness Tunnetaitovalmentaja 25op (Tunnetaitoakatemia, 2017), Joogaopettajakoulutus (Suomen Joogaliitto, perusopinnot 2015-2017), Yinjoogaohjaajakoulutus 100h (PranaYoga, 2013), Voimauttavan valokuvauksen koulutus (JYU/Miina Savolainen, 2004), Kasvatustieteen maisteri; erityisopettaja, erikoistumisopintoina psykologia (JYU, 2002)

Merja ”Mea” Kalaja

Mea on kehonhuollon lehtori, Pilates- ja joogaopettaja sekä hyvinvointivalmentaja, jonka intohimona on uuden oppiminen, kehon & mielen joustavuuden ja tietoisuuden laajentaminen sekä energian tutkiminen. Mea on kiinnostunut siitä, miten harjoittelu voi kokonaisvaltaisesti heijastua olemiseen ja kokemiseen. Ohjauksessaan Mea inspiroituu jokaisen yksilöllisyydestä ja erilaisista tavoitteista toteuttaa harjoitusta. Mean ohjauksessa korostuu puhdistava ja vapauttava, yksilöllisesti anatominen linjaus, joka rentouttaa, avaa tietä syvempään kehotietoisuuteen, joustavuuteen ja itseohjautuvuuteen sekä oman energian ja potentiaalin löytämiseen.

Koulutus: LitM (1987) ja LitL (2007), päätyönään kehonhuollon lehtorina. Muu koulutus: Pilatesohjaaja (2003) (Somatic-pilates, Stott pilates, matto ja reformer), Somatic- stretching –ohjaaja, Joogaopettaja RYT 200, Yin jooga (2013-2015), Hyvinvointivalmentaja (2015), Spiraalistabilaatio-ohjaaja (2017). Lisäksi useita lyhyempiä pilates- ja joogakoulutuksia sekä kursseja mm. Alexander-tekniikasta ja Feldenkrais®-menetelmästä. Tällä hetkellä Mea opiskelee ravitsemusta ja muutosvalmennusta.

Annika Hytönen

Annika on jooga- ja pilatesohjaaja, joka kiinnittää huomiota erityisesti liikkeiden ja asentojen linjauksiin ja kannustaa jokaista oman kehon tuntemusten kuuntelemiseen ja kunnioittamiseen. Tunneilla on niin tuki- ja liikuntaelimistöä huoltavaa & vahvistavaa joogaa kuin kehotietoisuuden kautta läsnäoloon painottaviakin harjoituksia. Annikan guruina ovat mm. hevoset, joiden kautta hän oppii koko ajan lisää kehotietoisuudesta ja kehon syvästä viisaudesta.

Koulutus: Zensitive-kehotietoisuus -koulutus (2017-) useita lyhyempiä pilates – ja joogakoulutuksia sekä erilaisia kehonhuollon kursseja mm. Alexander-tekniikasta ja Feldenkrais®-menetelmästä, joogaopettaja RYT 200 (Villa Mandala 2017), Yinjooga 100h (Yoga Nordic 2011), Pilates-ohjaaja (2009), Liikuntatieteiden maisteri; syventävinä opintoina tanssipedagogiikka ja liikuntapsykologia (2010).

Krista Rannikko

Krista on joogaohjaaja ja luonnonlapsi, joka on löytänyt joogan avulla mielenrauhaa ja yhteyttä niin itseensä kuin ympäröivään maailmaan. Luonto ja joogaharjoitus antavat hänelle inspiraatiota ja näkökulmia kehon ja mielen toimintaan sekä monenlaisiin tilanteisiin ja elämän sykleihin. Kristan tunneilla yhdistyvät pehmeys ja kehon avaaminen sekä juurevuus ja kehon vahvistaminen. Hän toivoo jakavansa harjoitusta, joka tuo iloa ja apua arkeen. Erityisesti yin-tunneilla pääset lempeän ohjauksen mukana matkalle, jossa rentoutuksen takaavat salliva asenne ja hidas, tunnusteleva liike. Krista uskoo sisältäpäin kumpuavaan viisauteen ja haluaakin auttaa avaamaan kerroksia tämän oman sisäisen voiman valjastamiseen. Luonnonmukaisuus ja kestävät elämäntavat ovat hänelle tärkeitä arvoja ja samalla hänen intohimojaan. Vähemmän on enemmän on yksi Kristan motoista.

Koulutus: RYT-200 (Heartful Yoga Academy, 2017), Humanististen tieteiden kandidaatti; romaaninen filologia, erikoistumisopintoina mm. kestävä kehitys (valmistuminen 2/2018).

Eeva Nieminen

Eevasta hehkuu elämänilo ja intohimo jakaa joogan taikaa. Ulkomailta joogaoppia ja inspiraatiota hakenut Eeva löysi muutama vuosi sitten tiensä joogan maailmaan tasapainoittamaan aktiivista treenaamista tanssisalissa. Tanssimisen jäätyä vähemmälle jooga nousi syvemmän tutkiskelun kohteeksi ja elämäntavaksi. Opettajana Eeva kannustaa katseen suuntaamista sisäänpäin ja kuuntelemaan ja luottamaan sydämen viisauteen. Vahva tanssitausta näkyy Eevan ohjauksessa painotuksena puhtaisiin ja turvallisiin linjauksiin, sekä liikkeen ja hengityksen yhdessä muodostamaan harmoniaan. Eeva uskoo joogan kokonaisvaltaiseen parantavaan ja hyvinvointia lisäävään voimaan. Tunneillaan hän tarjoaa mahdollisuuden päästä sukeltamaan syvemmälle omiin kehon ja mielen tuntemuksiin, sekä vain puhtaasti olemaan ja nauttimaan. Avoin keho, avoin mieli, avoin sydän.

Koulutus: RYT-200 (Kula Collective, 2017), Shiatsun perusteet (Therapy Center Flower House, 2017), Reiki-energiahoito taso I (2017), Nykytanssi (Iwanson International School of Contemporary Dance, 2016), Tanssin laaja oppimäärä pääaineena klassinen baletti (Jyväskylän tanssiopisto ja Jyväskylän ammattiopisto, 2003-2015).

Annakaisa Hinkkanen

Annakaisa on koulutukseltaan fysioterapeutti ja erikoistunut äitiys- sekä lantionpohjan fysioterapiaan. Erityisesti hän nauttii auringon lämmittävästä voimasta ja positiivisuuden antamasta energiasta. Hän on kiinnostunut laajasti naiseudesta ja erityisesti naisten hyvinvoinnin edistämisestä kokonaisvaltaisesti.  Annakaisan ohjauksessa korostuvat salliva läsnäolo ja kehon kuunteleminen tarkkaavaisesti. Hän suhtautuu raskauden jälkeiseen palautumiseen lempeydellä ja kannustaa kaikkia äitejä näkemään arjen pienet ilot ja sallimaan arjen erikorkuiset aallot. Annakaisan tapaat Laive Familyn mamababy-lihaskuntotunneilla, tapahtumissa sekä kursseilla.

Koulutus: Fysioterapeutti (2016), erikoistunut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan, NLP:n perusteet (2014)

Iida Luhanko

Iida on yinjoogaohjaaja, joka toivoo kaikkien löytävän kokonaisvaltaisen onnellisuuden tunteen joogan avulla. Ohjauksessaan Iida haluaa auttaa siinä, että jokaisella olisi hetki aikaa pysähtyä uteliaasti ja lempeästi kuuntelemaan oman kehon, mielen, ajatusten ja tunteiden viestejä. Iida harjoittelee itse ja kannustaa muitakin löytämään yhteyden omaan hengitykseen ja sen avulla kehittämään kehotietoisuuttaan. Iida uskoo, että onnellisuus löytyy hidastamalla, hengittämällä syvään, kuuntelemalla ystävällistä sisäistä puhetta sekä antautumalla rohkeasti elämälle. Koulutukseltaan Iida on sairaanhoitaja ja opiskelee psykoterapeutiksi.

Koulutus: Yinjoogaohjaajakoulutus 100 h (PranaYoga, 2013), Sairaanhoitaja (Jamk, 2014), Psykoterapiaopinnot (JYU, 2017-)

 

 

Yhteystiedot

Laive Oy

Sepänkatu 7, Jyväskylä

040 778 0541 / 050 514 5379

info@studiolaive.fi

Uutiskirje

Yhteydenotto

Verkkosivusuunnittelu: WEBinssi