Läsnäoloa ja rentoutta lapsiperheen arkeen – 3 helppoa vinkkiä kokeiltavaksi vaikka heti!

Läsnäoloa ja rentoutta lapsiperheen arkeen – 3 helppoa vinkkiä kokeiltavaksi vaikka heti!

Miten löytää arkeen hengittävyyttä ja rentoutta silloin, kun ympärillä on paljon hälinää ja vanhemman jatkuvaa läsnäoloa tarvitsevia rakkaita pikkuihmisiä?  Koska aikaa omille harrastuksille ei ole paljon lasten ollessa pieniä, on löydettävä uusi näkökulma oman...
Yhdessä erikseen – Namaste, me olemme yhtä!

Yhdessä erikseen – Namaste, me olemme yhtä!

Otan innokkaan uteliaita askeleita kohti uutta salia. Katson ympärilleni ja näen tuttuja sekä vieraita kasvoja. Kaikki ovat valinneet olla tässä paikassa –  juuri tänään, tässä hetkessä, yhdessä ja erikseen. Suljen silmät ja annan hengityksen johdattaa harjoitukseen....